jak się pisze

ehhh czego to nie wymysla:) Ja biore tylko co pewne a nie jakies eksperymentalne srodki...Nie jestem krolik:) Ludzie nie kompinujcie tak:) Kupcie normalna metke ktora jest pewna a nie jakis wynalazek:)Dodam moze taka ciekawostke ze czytalem ostatnio na forum ******* rozmowe z gg jak koles (16sto letni) smarowal smalcem gaze ,wkladal ja sobie [...]

[...] zapisanie się na sekcję Kick-boxingu). Dlatego pomyślałem, że poprzestanę na zarysowaniu mięśni. Co myślicie o regularnym pływaniu wraz z treningami na siłce ? Jakie odżywki polecacie (nie koks)? Słyszałem, że dobra jest serwatka i żeń-szeń (sory jak pomyliłem pisownię), ale mam dopiero 15 lat i nie chcę być jakiś zmutowany po braniu tego...

"ziki kup sobie zambona. kosztuje wiecej ale wiesz ze to wino a nie meta. osobiscie la pharme tez chwale. ale nie ma to jak winko w injekcji " zambon jeszcze trudniej dostac real... Czyli jak pisze MANIAC juz sa walone te winka..w sensie ze robia mixy wino+meta...eh i co tu zrobic :> potrzebuje 100% winko w tabsach bo nie moge [...]

[...] w celu wykazania, ze sila po nim nie idzie (bo mi odpiszecie, ze to trening ma mase), tylko po to, ze sila Marcinowi spada, a tak byc nie moze. Isc niech nie idzie, ale jak spada to jest b.zle. P.S. Namowilem paru znajomych na HST (wiekszosc srednio silnych), ale jedna osoba wyniki w wyciskaniu ma takiego jak MarcinSZ. Robi teraz 1 cykl, 2gi [...]

niech sie wypowie michail bo to jemu mialem sie przypomniec , mialem sie zglosic po plan jak narazie widze jakis ale niewiem bo tu pisze 3-4 tygodnie a co dalej ? cyklicznosc to mialbyc jakis roczny plan treningowy , nie rozumiem nic. 3-4 tyg i potem co ? i wogole czy jest to grupa "masowa" ? http://www.sfd.pl/temat169456_strona1/ bo [...]

Nie o to chodzi , tylko o to ze piszesz głupoty które mogą wprowadzić kogoś w błąd . Poczytaj zobaczysz. Nikt nie ma pretensji ze ktoś czegoś nie wie, jednak jak kilka osób i doradcy piszą jedno a nowa osoba pisze drugie to ..coś jest niejasne i lepiej to wyjaśnic zanim ktos dostanie błędną poradę... Nie uwziąłem sie.Mam taki panel jak "ocena [...]

[...] tylko innymi słowami. Imo każdy może napisać takie gów.no na 5 minutowej przerwie i nawet się nie spocić. Włodek ją deklasuje i nobla nie ma. Współczesna poezja jak i sztuka ( poza uliczną i niedocenioną ) to wielkie śmierdzące gów.no. Boki zrywać i płakać bo łeb wieśki bardziej nadaje się do rozgniatania ziemniaków niż do sklejania [...]

pisze sie....aspargin to co to?? nie spotkalam sie.... i jeszcze jedno.... ile to ma trwac.... bo jak dlugo to zainwestuje w ferme kurza kiedy pierwsze wymierne efekty powinny byc?? i jakiego rzedu???... przyjmuje ze bede sie trzymala rygorystycznie tego menu

[...] nie s******lil sobie zdrowia na samym poczatku. mysle ze to nie jest tylko moje zdanie. proponuje uzyc wyszukiwarki i poczytac o propionacie solo na pierwsze cykle. jakie sa efekty i czy potrzea faktycznie od razu robic kombo jak dla zaawansowaneg kulturysty. po woli do celu. i jak nie potrafisz to nie pchaj sie na afisz i nie wypowiadaj [...]

Ja przez wakacje eksperymentowałem z wytrzymałością. Do tego trochę aerobów i efekty takie jak pisze Natan. Może efekty nie były powalające bo jak pisałem eksperymentowałem ale fatu troche spadło, jakość się polepszyła więc ogólnie jestem zadowolony i polecam każdemu żeby wpleść do rocznego planu treningowego.

powiiedzcie mi jak to jest z tą obrona przed nożem. Na najbardziej wg mnie wiarygodnej stronce Knifa pisze że nie mozna obronić się przed nożem a na kazdym kroku gdy jest mowa o KM albo jakims innym kombacie słysze jak to wspaniele uczy obrony przed nożem:/ Z tego co widziałem to najlepszą obrone przed nożem stosuje Bas Rutten- Na nóż odpowiedz [...]

dzieki za to co napisaliscie poczytałem troche o połączeniach hmb kreatyny i bcaa nie którzy sądzą ze bcaa jest zbędne ;/ aaa i jezeli chodzi o dawkowanie to tez są rozbieżności :( i jak to brac ?? moze tak jak na opakowaniu pisze <co?> wolałbym sie jednak zastosowac do rad kogos kto brał cos podobnego

za tydzien? odpada obrona licencjatu pod koniec października jak cos, trza potrenowac i hajsu uzbierac oczywiscie niekierujcie sie mna , ze ja niemoge byc wczesniej. poprostu pisze jak mi pasuje a gdzie? mi to obojetne w sumie, aby strasznie daleko niebylo i ktos mogl przenocowac hansa

tuptuś 89- heh no bez przesady, zadnym cudem to ja nei jestem :P wsciekly22- tak te wyniki nie sa z profesjonalnego klubu a starz taki jak jak pisze tam, pierwsze foty po 8 micheach, a nastepne po 10 teraz jest juz rok rowno bo w wrzesniu zaczelem cwiczyc co do koxu bez komentarza juz znudzilo mi sie w kolko powtarzac ze nei bralem i nei biore [...]

kurcze dziś się dowiedziałem że już wszystkie miejsca zajęte u moich kumpli i lipa jak ktoś coś wie o wolnych mieszkaniach koło politechniki niech da znać albo jak ktoś już ma mieszkanie a jest tak że jeszcze ktoś może dojść to też niech pisze! z góry dzięki!

chcesz dobre mieso to tak jak pisze prop plus wino na 6 tyg. dluzej to juz branie krotkich estrow mija sie z celem. i lepiej zastapic to dluzszym.ale piszesz o dobrej jakosci miesien wiec zrob tak jak napisal marcel. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-09-20 14:20:17

zincas i forte to sa chelatowane pierwiastki ? tak jak w oryg. zma?. carbo nie potrzebuje po treningu mam posiłek. ( 1 sniadanie , 2 sniadanie , obiad, przed treningowy , po treningowy , przed snem : 60g tluszczy , 180 bialka , 290 weglowodanow - dodac moze do tego aeroby 2x w tyg. na lekkie przypalenie tk. tł? ) aha i jeszcze jak z tym zincas bo [...]

dobrze ze nie jestem sam i jest tutaj osoba ktora dostrzegla wazny aspekt, bo procz polecania Olimp'a kolega Apokalipsa niezle doradza i nie pisze glupot, jak co niektorzy mega eksperci z dupy wzieci... oby jak najmniej staral sie pisac ze czarne jest biale

[...] Wisla nie jest, nie byla i nigdy nie bedzie druzyan na miare europejskiej pilki, co z tego, ze w Orange Ekstraklasa radza sobie najlepiej ze wszystkich polskich teamow, jak i tak w europie daja dupy z kim popadnie! ale moze to i dobrze, ze nie weszli..baa, na pewno dobrze, ze nie weszli, bo tam bylby jeszcze wiekszy wstyd...tam juz nie ma [...]

jak narazie Zip ja piszę ogólnie a nie o jakimś konkretnym suplu... KO wychodzi myślę nieźle na tle innych supli bo jedna porcja już praktycznie dużo daje, ale tu jest właśnie to o czym pisałem, że gdyby ta jedna porcja była zaoferowana jako dwie to miałoby to inny oddźwięk czasami, bo co dwie to nie jedna, ale tak jak już powiedziałem jedna [...]